「インフォメーション」の記事一覧
PJ スペシャルワークショップ2日目のシーン
マスターPJ、感動のワークショップが終了、シーンの一部を振り返ります。
11月の予約開始は20日（月）、朝10時からとなります！
腹筋の必要性について、動きの質を高め安全性を増すということ。
アーキタンツさん訪問。素敵な広い空間でバレエとピラティスができます！
ご要望にお応えして、マシンのグループセッションを増設致しました！
バレエコンディショニング 、シドニー研修2日目
バレエコンディショニング 、シドニー研修初日
ピラティスをやる頻度ってどのくらいがいいのでしょうか？やればやるだけ強くなるのかしら、という疑問にお答えします。
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