バリエーション豊富なセッション

Sky Pilates Tokyoの最大の特徴はセッションのバリエーションです。マット・マシンのピラティスをマンツーマン（プライベート）、二人（デュエット）、グループで受けることができます。ピラティス初心者から上級者・インストラクターまで、どんなご要望にもお応えします。

グループセッションのスケジュール

プライベートセッション

インストラクターとマンツーマンで受けるセッションです。セッションの前に姿勢分析をして、身体の特徴や悩みにあわせ、プログラムをカスタマイズします。

プライベートセッションは予約フォームからの事前予約が必要です。もし、どうしても予定が合いづらいということでしたら、個別に対応ができるかもしれません。お手数ですが、お問い合わせください。

メリット

その人にあったスピード、内容でセッションが受けられる

こんな人におすすめ

  • 早く効果を体感したい方
  • 踊りの悩みを解消したいなど、特別な目的がある方

デュエットセッション

友人や家族など、二人で受けられるセッションです。二人にあわせたプログラムを組み、セッションを進めます。

ただ、二人の身体的レベルがまったく異なるために効果が出にくいと思われる場合や、ケガのリハビリが目的の場合は、プライベートセッションをおすすめすることもあります。

マシンの稼働状況を見ながらご予約いただきたいので、デュエットセッションをご希望の方は、まずはお問い合わせください。

メリット

友人・家族と二人だけだから、周りに気を遣わずにすむ

こんな人におすすめ

  • 人見知りする方
  • 和気あいあい、楽しくピラティスをしたい方

マシンのグループセッション

スプリングの負荷を利用しながらトレーニングを行うセッションです。主にリフォーマーというマシンを利用。体幹の安定、四肢の強化に焦点をおきます。最大約6名までの少人数制です。

このセッションはピラティス経験者であれば、リフォーマー初心者でも受講できます。

メリット

同じレベルの人たちとダイナミックに動くセッションができる

こんな人におすすめ

  • 運動量のあるセッションをしたい方
  • プライベートセッションの復習をしたい方

マットのグループセッション

最大約10名までの少人数制でおこなうマットのセッションです。ボールやフィットネスサークルなどの小物を利用し、脊柱の動きとコアの強化をメインに、四肢を動かしながらセッションを進めます。

メリット

同じようなレベルの人たちと一緒に基礎から学べる

こんな人におすすめ

  • ピラティス初心者
  • 一対一だと緊張する方

料金

Sky Pilates Tokyoでは月会費・年会費・維持費・事務手数料等は一切かかりません。入会金とセッション料金がかかります。

ただ、キャンペーンを利用するなどすれば、入会金も無料になります。詳細は「初めての方へ」のページをご参照ください。

  • 以下の料金はすべて消費税込みの料金です。

入会金

11,000円

  • 毎月、入会金割引／無料キャンペーンを実施していますので、ブログ等でご確認ください。

セッション料金

セッションはすべて1回60分です。インストラクターのランクによって料金が異なります。

なお、オンラインセッション以外は初回体験割引があり、プライベートセッション・デュエットセッションにはSTOTT PILATES®認定インストラクター割引、提携スタジオ割引があります。

さらにプライベートセッションにはプロダンサー割引とお得なチケットがあります。ぜひご利用ください。

インストラクターランク

  • LIT
    リードインストラクタートレーナー
  • IT
    インストラクタートレーナー
  • SI
    シニアインストラクター
  • I
    インストラクター
  • JI
    ジュニアインストラクター

提携スタジオ

  • Angel R（エンジェルアール）
  • Ballet du Ciel（バレエ・ドゥ・シエル）
  • Chacott（チャコット）

プライベートセッション

LIT IT/SI I JI
正規 10,230 9,130 7,590 5,940
初回体験 – 6,930 5,390 3,740
STOTT認定/提携 9,130 8,030 7,040 5,390
プロダンサー – 6,930 6,490 –
チケット
LIT IT/SI I JI
3回 – 25,630 21,120 16,390
6回 – 49,500 40,810 –
8回 – 64,460 53,240 –
  • チケットでもインストラクターのランクを変更することが可能です。ランクを上げる際は追加で1,500円をお支払いください。ランクを下げる場合は1,000円チケットをお渡しします。

デュエットセッション

LIT IT/SI I JI
正規 – 6,270 4,840 3,740
初回体験 – 5,170 3,740 2,640
STOTT認定/提携 – 5,170 3,740 2,640
  • 料金はすべて1名様分
  • 3名以上で一緒にセッションを受けたいという場合はグループセッションの料金にすることも可能です。詳細はお問い合わせページのコンタクトフォームからお願い致します（件名は「セッションについて」を選択）。

マシンのグループセッション

LIT IT/SI I JI
正規 – 3,740 3,190
初回体験 – 3,740 3,190
  • インストラクターによっては上記料金と異なることもあります。詳細はオンライン予約受付フォームでご確認ください。

マットのグループセッション

LIT IT/SI I JI
正規 2,640
初回体験 2,640

オンラインセッション

LIT IT/SI I JI
プライベート 4,500
グループ 1,000

グループセッションのスケジュール

スタジオ

オンライン

セッション予約

※毎月第4月曜日に翌月セッション予約開始