こんにちわ！Sky Pilates Tokyoのインストラクタートレーナー船橋加奈子です。

今週末はバレンタインデーですね。

チョコレートを購入する姿をよく目撃します。

Skyの先生達もチョコレートが好きな方も多く、よくつまんでいる姿を見かけます。

お腹がいっぱいだとピラティスしにくいけど、ちょっと元気がほしい！という時にはいいかもしれませんね。

食については賛否両論。

先生達みなさん、自分のスタイルを貫かれています。

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さて、今週は中級リフォーマーの授業があり、スタジオも熱気に包まれます。

タフなコースです。

気合がないと乗り切れないけれど、皆さん真剣に今週を頑張って乗り越えます。

私もがんばります。

肉体も脳みそも疲れるコースですが、充実感たっぷりです。

このコース、次回は9月の開催です。

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明日は寺田先生がグループクラスの指導に復帰してくださいます！

経験豊富なシニアインストラクターである寺田先生の指導するクラス、チャレンジ満載です☆

明日のグループは19時〜となっております。

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3月の指導者養成コース、申し込み締め切りまであと少しとなりました。

ご予約はお早めにお願い致します。

4月はCCBコース。

5月はマスタートレーナーPJの来日。

忙しくなりそうな春ですね。

新しい一週間も、皆様楽しく過ごされますように。。。

写真は休憩中の河南先生です。

Sky Pilates Tokyo

船橋加奈子