青山本店　スタジオグループ

表参道店　スタジオグループ

■代講
11/3（火・祝） 12:30　Reformer　赤星 Ikuko > 岡田Anri
11/5（木） 12:45　Cardio　尾碕 Mami > 坂口 Hikaru
11/11（水） 11:15　Reformer+　神田 Sakiko > 仲田 Kiyoka

■イベントクラス

【表参道店】
11/3（祝火） 12:30-13:30 「Pilates in English」 with Anri
11/3（祝火） 15:00-16:00 「」 with Kiyokai
11/5（木） 12:45-13:45 「四つ這いを攻略しよう！」 with Hikaru
11/23（祝月）12:30-13:30 「肩甲骨の安定で動きが変わる！？」 with Mami
11/23（祝月）15:00-16:00　「美脚ピラティス – しなやかな脚は股関節から」 with Rikako

【青山本店】
11/21(土)　14:00-15:00 タワーグループ with Mami.S
11/30(月)　14:00-15:00 ZENGA with Saki

【オンライン】
■オンライン
11/7 (土) 10:00-11:00
11/19 (木) 10:00-11:00

やさしく動いて、からだを整える。 好きな場所からどなたでも！

■Special Class
■Reformer Special with Kana
11/11（水） 12:30-13:30
11/18（水）12:30-13:30

■勉強会
11/9（月） 15:00-16:00　試験に向けた指導練習のコツ　with 尾碕Mami