お知らせ
スタジオオープン1か月！！ありがとうございます。
ご要望にお応えして、マシンのグループセッションを増設致しました！
10月のイベント。初のプレトレーニングも11月に開催！
10月10日、11日に上級キャデラック・チェア・バレルコース全2日間が開講されます
シドニーダンスカンパニーを訪問。やはりピラティスルームがありました！
インストラクター養成コースの募集開始、12月のマットコース日程：最終決定
バレエコンディショニング 、シドニー研修2日目
バレエコンディショニング 、シドニー研修初日
ピラティスをやる頻度ってどのくらいがいいのでしょうか？やればやるだけ強くなるのかしら、という疑問にお答えします。
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