リフォーマーコースも3日目終了。

今日は新しいエクササイズ習得と指導実習もありました。

コースで習ったばかりのエクササイズをキューだしするのは難しいです！

ですが、皆さん口に出して繰り返す事で、授業中に確実に叩き込む姿勢で頑張りましたー。

集中コースは、まだまだ続きます^_^

Sky Pilates Tokyo