メッセージ

6歳よりクラシックバレエとジャズダンスを始め生活の中心がバレエ中心の学生生活を送りアメリカの大学にてダンスを専攻。ヒップホップからタップダンスなど様々なジャンルを学ぶ中で身体の使い方や解剖学などに興味を持っておりました。

帰国後は英語を生かした仕事に就きデスクワーク中心になり生活がガラリと変わり今まで感じてこなかった身体の不調を感じるようになってきました。そんな中でトレーナーという仕事があるということを知り思い切って転職。

パーソナルトレーナーとして学んでいく中で、身体に問題を抱えている人が多いことに衝撃を受けました。アスリートやダンサーなど普段身体を動かしている人でも競技やパフォーマンスに特化した動きばかりになり怪我をしてしまうメカニズムなど、運動していない人に限らず、基本動作を身につけることの重要性を感じていた中、身体の深層筋(体幹)にアプローチするメソッド“ピラティス”を学び始めました。もっと早くこの素晴らしいメソッドを学びたかったと後悔するくらい効果を実感しピラティスをもっと広めたいと思うようになりました。

何か身体に不調を抱えている方、デスクワークなどで肩こりや腰痛のある方、日々のスポーツやダンスのパフォーマンスをアップしたい方などピラティスで自分の身体と向き合いたい方是非そのお手伝いをさせて下さい！