メッセージ

幼い頃からモダンバレエなどのダンスを習い、高校・大学時代も学内で踊りを学びながら、ジャズダンスのカンパニーに所属して活動していました。舞台や大会を経験する中で、高校生の頃、自身の怪我をきっかけに心と身体のメンテナンスの大切さに気づきました。

大学卒業後はヨガスタジオでインストラクターとして指導経験を積み、さまざまな方と関わる中で、自分自身も成長することができました。

ピラティスの魅力は、初心者でも無理なく取り組め、幅広い方におすすめできる点です。日々、身体の発見や探究を楽しみながら、自分自身の調整力を高められることに魅力を感じています。

多くの方に「身体と向き合う楽しさ」を伝え、毎日が少しでも快適に過ごせるようサポートできれば嬉しいです。ピラティスが初めての方も大歓迎ですので、ぜひ一緒に楽しみましょう。