メッセージ

4歳からクラシックバレエを始め、15歳でモナコのプリンセス・グレース・ダンス・アカデミーへ留学。3年間学んだ後、チューリッヒ・バレエ団、ハンガリー国立バレエ団に所属し、約10年間ヨーロッパでダンサーとして活動しました。

留学中、コンディショニングの一環としてマットピラティスに出会い、身体の変化や動きやすさを実感したことがきっかけで、引退後は本格的に学びインストラクターを志しました。

10代の頃から腰椎椎間板ヘルニアによる腰痛に悩んでいましたが、身体の仕組みや正しい使い方を学び、Stott Pilatesの資格取得を通して痛みを改善。現在では快適に身体を動かせるようになり、ピラティスの可能性を日々実感しています。

私にとってピラティスは、姿勢や身体を整えるだけでなく、心まで前向きにしてくれるものです。「楽しかった」「身体が軽くなった」と感じていただけるよう、お一人おひとりの目的やコンディションに合わせた丁寧なレッスンを心がけています。

運動初心者の方から、姿勢改善や身体の不調にお悩みの方、スポーツ・ダンスのパフォーマンス向上を目指す方まで、安心してご参加ください。English lessons are also available.