5月キャンペーン
5月キャンペーンのお知らせです。Sky Pilates Tokyoでは、毎月お得なキャンペーンを実施しています […]
未分類の記事一覧
3月キャンペーン
3月になりました！だんだんと暖かくなり、体を動かしやすい季節となりましたね。寒くて縮こまっていた筋肉をピラティ […]
☆ZENGA マインドフルムーブメント 指導者養成1dayコース開催、3月・4月
ZENGAの指導者養成1dayコース（7時間）を、3月・4月に開催致します。 過去の開催は4年前。 その間も筋 […]
☆マットピラティス☆
グループクラスで人気のマットピラティスは、実はかなりの運動量になります。 体幹を鍛えるエクササイズも豊富ですし […]
8月キャンペーン
夏到来ですね！スタジオも熱気に包まれています。薄着になるせいか、二の腕だったり、お腹周りを引き締めたいというリ […]
5月キャンペーン
5月になりました！朝晩もだいぶ暖かくなり、身体が動かしやすくなる季節ですね。呼吸を整えながらトレーニングをする […]
☆春もピラティスで身体スッキリ☆
ピラティスをすると身体がスッキリしますね。 セッションの中では様々な関節の可動をするので、終わった後には関節の […]
4月キャンペーン
新年度が始まりましたね。桜も満開！何か新しいことを始めたい、チャレンジしたいという気分になる、この季節。夏に向 […]
☆IMP（マット）コース夏期、無事終了☆
Sky Pilates Tokyoのインストラクタートレーナー船橋加奈子です。 月曜日でIMP（マット）コース […]
7月15日（水）寺田先生のマット＆リフォーマーのクラスが開催されます☆
こんばんは、おはようございます、こんにちは。 シニアインストラクターの河南です。 土曜日の夜は結構出歩くことが […]