Merrithew公認のワークショップ7月開催のお知らせです。
指導者のスキルアップの為の、ワークショップが開催されます。
オンラインと対面スタジオの2種類がありますので、ご都合に合わせてお選び頂けます。
またこちらのワークショップではCEC（資格継続ポイント）の取得が可能になります。
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予約開始は4月18日（火）午前10時〜です。
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認定インストラクターの方は、資格の継続の為には年間に6時間（0,6CECポイント）の学習が必要になります。（1月1日〜12月31日までの間）
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【オンラインWS】
①7月6日（木）9:30-11:30 担当船橋先生
-Arm chair pilates with hand weight
ハンドウェイトを使った椅子のピラティス ※定員キャンセル待ち
費用：13500円
必要小物：椅子とハンドウェイト ＊ハンドアウト英語
CEC:0,2
②7月7日（金） 18:00-21:00 3H 担当尾崎先生
Beyond the biomechanical principles
生体力学により新しい基本原則 ※定員キャンセル待ち
費用：20000円
CEC:0,3
＊ハンドアウト日本語訳あり
③7月8日（土） 10:00-12:00 担当神田先生
Total Body Sculpting
トータルボディースカルプティング （フレックスバンドを使用して全身を引き締める） ※定員キャンセル待ち
費用：13500円
必要小物：フレックスバンド ＊ハンドアウト英語
CEC:0,2
【スタジオ対面WS】
④7月7日（金） 10:30-12:30 担当神田先生
Reformer Workout for men
男性向けのリフォーマーワークアウト ※定員キャンセル待ち
＊費用13500円
CEC:0.2
＊ハンドアウト英語
⑤7月14日（金） 9：30-11:30 担当船橋先生
Athletic conditioning on the reformer level4
アスレチックコンディショニング リフォーマー レベル4 ※定員キャンセル待ち
＊13500円
CEC:0,2
＊ハンドアウト英語
各ワークショップの詳細は以下になります。
①7月6日（木）9:30-11:30
Arm chair pilates with hand weight
ハンドウェイトを使った椅子のピラティス
椅子に座りながらできるピラティスのご紹介。ハンドウエイトを使用して、基礎になるようなエクササイズを中心に、エクササイズを学習します。難易度は低く、ビギナーや運動強度を低くしたい方向けの内容です。じっくり基礎をマスターしたい方、グループで椅子に座ったピラティス指導の学習をされたい方におすすめの内容です。
②7月7日（金） 18:00-21:00 3H
Beyond the biomechanical principles
生体力学により新しい基本原則
生体力学に基づく原則の、ブラッシュアップ版。既存の5原則に加え、6つ目の原則の紹介や、人間の持つ動きのパターンの再確認ができるWS。動きの基盤になるような内容を学習する事で、指導のバリエーションが増える事や、キューイングの新たな方向性が加わる事間違いなし。
③7月8日（土） 10:00-12:00
Total Body Sculpting
トータルボディースカルプティング （フレックスバンドを使用して全身を引き締める）
フレックスバンドを使用して、体全身を引き締める事を目的として作られたWS。優しめのマットのエクササイズを中心に、バンドを使う事で上肢へのワークも多めになる、全身運動ができるマットピラティスのWS。
【スタジオ対面WS】
④7月7日（金） 10:30-12:30
Reformer Workout for men
男性向けのリフォーマーワークアウト
運動強度を高めに、動きはシンプルに、楽しいクラス提供をするヒントが沢山詰まっているWS。テキストに記載のワークアウトから一歩進めて運動を提案したい時に使える内容です。
⑤7月14日（金） 9：30-11:30
Athletic conditioning on the reformer level4
アスレチックコンディショニング リフォーマー レベル4
運動強度と難易度も高めの内容を学習ならばこのWS。振り付けも複雑になったりと、レベル4ならではのユニークなエクササイズも出てきます。初心者向けのエクササイズではなく、中上級者へ向けてやや難しくて複雑な内容の提供はこちらで対応可能です！
全てのWSは、4月18日（火）午前10時〜、予約が開始になります。
認定インストラクターの方から、外部・他団体のインストラクターまで、どなたでもスキルアップの為にお受け頂けます。
ご質問やお問い合わせはメールでいつでもどうぞ！
Sky Pilates Tokyo