初級エクササイズの指導練習日。

エクササイズをするのと指導するのでは随分違う作業ですし、習ったばかりのエクササイズ指導は大変ですが、皆様真剣に取り組んでいます。

スムーズに進んでいる良い手応えがありました。

学んだ内容と自分の中に落とし込んでいく作業が大事なんですね。

身に付ける作業中。

火曜日からは、いよいよモジュール2！

Sky Pilates Tokyo