キャデラックコースは初級も終わり、中級へ進んでおります。

強いスプリングにも負けず、バイセップカールズのエクササイズに挑む皆様。

今からは空中戦のスプレッドイーグルに挑戦します。

IMP（マット）もしくは、IR（リフォーマー）を受講された方ならば受講できるこのコース。

皆様それぞれのペースでスキルアップしております。

明日はいよいよ最終日。

Sky Pilates Tokyo