19日（木）の船橋先生のタワークラス10時半〜に空きがございます。

21日（土）の大橋先生のマシンクラス17時〜に空きがでました。

どうぞこの機会にご予約下さい。

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Sky Pilates Tokyoのインストラクタートレーナー船橋加奈子です。

本日はSky Pilates Tokyoに所属される講師の方向けのインハウストレーニングがありました。

今日のテーマはフィットネスサークルを取り入れたマット・リフォーマーエクササイズ。

50分くらいみっちり動くクラスになってしまいw、先生方も汗をかきながらワークアウトされました。

お客様の気持ちになって動くの、とても大事ですね。

基礎から初中級まで復習しながら、基本を頭に入れながら。。。

新しいバリエーションを組み込んだ、フローのクラスでした。

楽しくお勉強終了。

定期的に開催しているインハウストレーニングで、講師陣もアップデートしております。

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スタジオは12月31日までオープンしております！

皆様のお越しをお待ちしております。

Sky Pilates Tokyo

船橋加奈子