メッセージ

表現することの楽しさを覚え、6歳から大学進学までバレエを学んできました。
社会人になりデスクワーク中心の生活を送る中で「もっと身体を動かして表現したい」と思った時にピラティスと出会い、バレエの経験を活かせるのではと考えてピラティススタジオへの転職を決意。これまでグループレッスンを担当してきました。

ピラティスを始めて気づいたのは、「分かっているつもりだった自分の身体に、実は知らないことがたくさんある」ということ。動かし方を理解していく中で、巻き肩や背中の疲れが少しずつ改善され、発見のたびに身体の変化を感じられるようになりました。自分の身体をコントロールすることの楽しさや、思うように動かせないもどかしさは、向き合って初めて実感できるものだと思います。

ピラティスはパフォーマンス向上に効果的であると同時に、本来持っている機能を引き出すのにも最適なメソッドです。運動経験や年齢に関わらず、ご自身に合った形で取り入れることができます。

小さな変化に気づく楽しさ、新しい発見をした瞬間の面白さ――そのきっかけを感じていただけるよう、全力でサポートいたします。