メッセージ

3歳からクラシックバレエを始め、大学受験を機に一旦離れましたが、大学卒業後に証券会社勤務を経て20代半ばにNYで再開しました。再開後は、頭では分かっているのに身体が思うように動かないというジレンマを抱え、更に第一子、第二子の出産で緩んだ筋肉や骨盤で度々腰痛に苦しみました。

そんな中、脊柱側弯症の発覚がきっかけでピラティスを始めました。ピラティスによってバレエのパフォーマンスが向上しただけでなく、身体の歪みや腰痛も改善されたことから、ピラティスに興味を持ち、ついにはその素晴らしさを広めるためにインストラクターを目指すに至りました。

資格取得の勉強中に第三子を出産したので、妊娠中のマイナートラブル予防や出産、そして産後の体型戻しにもピラティスがとても効果がある事を実感しました。インストラクターになってからは、専門分野の学びを深めたいと思い、産前産後の養成コースも修了しました。

また、2022年10月と2023年3月にcam変形による股関節唇損傷のため、股関節鏡下手術を受けました。リハビリで理学療法士さんが使用してくれた筋膜にアプローチするコンプレフロスのフロッシングの即効性と効果に感動し、その後もセルフケアのツールとして使用しています。ピラティスの前に使用すると可動域が広がって動き易くなり、使いたいインナーマッスルにより働きかける事が出来ると感じたので、フロッシングのコースのディプロマを取得しました。お客様からご要望があれば、セッション中に使用する事も可能です。

さらに、理学療法に基づいたマットコースも修了しているので、幅広い視点からアドバイスを差し上げられます。

お客様がどのような身体の悩みを抱えて何を目標としているのかをお伺いし、その目標達成のお手伝いが出来れば嬉しいです。