メッセージ

４歳よりバレエを始め、10代はHiphopjazz等のダンスに触れていました。
社会人になりデスクワーク等で肩こり首こりに悩まされる日々、さらに趣味のバレエで内転筋の肉離れをした際にピラティスに出会いました。

ピラティスで肩こりは良くなったものの、今度は上手に動かせず腰痛になってしまい何故だろうと疑問を持ちインストラクターを目指しました。
腰痛の原因も理解し改善され、いつしか「何歳になっても踊りたい」というのが目標になり、ピラティスを続けています。

楽しくしつこくがモットーです！
一番長い付き合いになる身体を上手に動かせるようにお手伝いができればと思います！
日常にピラティスを取り入れてみませんか。