メッセージ

24歳よりコンテンポラリーダンスをはじめ、2013年にボディコンディショニングの一環としてピラティスに出会いその効果的なエクササイズに体の不調が改善され、パフォーマンスも向上しました。

その直後、ダンス練習中の事故で頸椎を骨折。寝たきりの生活が続き、そこからのリハビリはとてもハードでした。幸い神経に異常がなかったことと、ピラティスで培った身体感覚のおかげで、早期に復帰することができました。

この体験からピラティスの「よさ」を再認識し、さらに学びを深め邁進しております。 今も新しい気づきの毎日です。

自分の身体の気づきを得る毎日をピラティスで一緒に探していきましょう！