メッセージ

幼少期にエアロビクスを習い、社会人になってからベリーダンスを始めました。現在はダンサーとして舞台に立ちながら、ベリーダンスの指導も行っています。

股関節の怪我をきっかけに「長く踊り続けるためには身体の仕組みやコンディショニングを学ぶことが大切」と感じ、ピラティスに出会いました。初めて体験した際、呼吸が深く入り、身体全体がひとつに繋がる感覚がとても印象的でした。

今では、日々のメンテナンスやダンスのためのコンディショニングとしてピラティスを取り入れています。身体を整えることで心も前向きになれることを実感しています。

身体と向き合う時間が、毎日の元気や前向きな気持ちにつながるようサポートできたら嬉しいです。運動やピラティスが初めての方も大歓迎です。ぜひ一緒に楽しみましょう。