今年も年末のMerrithew™️ワークショップの時期がやってきました。
今年はスタジオでマシンベースの1本とオンラインでのマットベース3本、合計4タイトルの実施となります。
お好きなワークショップを組み合わせて受講できるので、ご都合に合わせてお選びください。
＊こちらのワークショップでは、1本につき2ポイントのCEC取得が可能です。
＊今年からポイントの数え方が変更になりました。詳しくはこちらの記事をご覧下さい
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予約開始は10月12日（月）午前10時〜
＊定員になり次第で締め切りとさせて頂きます。
＊オンラインのWSも定員ありです。
＊WS専用予約フォームは、改めてUPします！
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内容詳細
【スタジオ】
12月4日（金）13,500円＋税 （定員9名）
① 9:30-11:30
-ZEN・GA®︎ intro to V2 Vinyasa Flow on the V2max Plus reformer
＊ZEN・GA®︎ V2ヴィンヤサ入門
＊リフォーマーとタワー・ヴィンヤサトライアングルを使用したクラスです
＊リフォーマーやキャデラックのコースを取得していなくても受講可能です
＊ハンドアウト日本語
【オンライン】
12月7日（月）1本10,000円＋税
①9:00-11:00
-Essential Matwork with a Fascial focus
“筋膜に焦点をあてた初級マットワーク“
＊必要小物：マット
＊ハンドアウト日本語
②11:30- 13:30
NEW！-Body Weight Training
“自重を使用したトレーニング“
＊必要小物：マット
＊ハンドアウト英語
③14:00-16:00
NEW！-ZEN・GA®︎ Lower body focus
“ ZEN・GA®︎下肢にフォーカス“
＊ハンドアウト英語
＊必要小物：大と小のミニスタビリティボール2個。フレックスバンド
＊Merrithew製の物では、オレンジと青のボールになります。
＊受講される方は、ご自身で小物をご用意頂くか、ボール2個のみ当スタジオでセット注文可能です。
【Merrithew製ミニスタビリティーボールを購入して受けたい方へ】
オンラインWSの“ZEN・GA®︎ 下肢にフォーカス“のクラスで詳細するミニスタビリティーボールは、このタイトルのWS受講者のみ購入できます。
＊ご自宅に郵送致します。
ボールはMerrithew製のオレンジと青の2つセット。
（価格は2個セット3500円・海外と国内の送料込み）
11月15日までにご注文頂けた方のみご対応致します。
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担当講師：船橋加奈子先生（リードインストラクタートレーナー）
予約開始：10月12日（月）午前10時
＊予約専用リンクは改めてHP、ブログ、facebook等からご案内します。
＊妊娠中の方が受けられるワークショップは今回ありません。
2020年のCECも忘れずに取得下さい！
ご自身の知識ブラッシュアップの為にもお受け頂けます。
Sky Pilates Tokyo