☆Sakiko:インストラクタートレーナーへの道Day2☆




昨日から開始したトロントでのインストラクタートレーナーコース。

2日目の様子をご紹介致します。

シニアインストラクター神田早希子先生のトロント滞在日記!



Day2は引き続きマットエクササイズ確認と指導練習。

コースはAdriana先生が担当。

素晴らしい先生に出会え、すでに沢山の学びがありました💪



スタジオの風景です↑

マシンも小物も整頓されていて素晴らしい。

ここで2つのITコースが行われていて、コースの休憩時間と終わってからグループレッスンが行われています。 

ちなみに今日もコース後にグループリフォーマーに参加!

かなりチャレンジなクラスでほぼ初めてのやるものばかりでした。

バリエーション豊かです!

明日・明後日はコース中のエクササイズもマシン・中上級になるのでカラダを休めます笑



Skyトートバッグはこちらでも大活躍で、テキストとその他ノートでぎっしりです笑



本日も9時半〜17時まで授業、その後にもグループマシンクラスまで受けられたSakiko先生。

ピラティス漬けの毎日💗

明日の授業ではマシンの内容に入る模様です!

明日以降さらに身体も酷使する内容になるのかなー?😋

充実したコースウィークもあと4日!

Sky Pilates Tokyo

Sky Pilates Tokyoからの大切なお知らせ