![IMG_3381](https://skypilatestokyo.com/wordpress/wp-content/uploads/2017/01/IMG_3381-1024x768.jpg)
年始最初のコースは、IR(リフォーマー初中級)コースです。
マットエクササイズに組み合わせるマシンとしは最適なのが、このリフォーマー。
マットで体幹、リフォーマーで四肢の強化というわけですね。
開催スケジュールはこちら!
1月
30日 9時〜15時
31日 9時〜15時
2月
1日 9時〜15時
2日 9時〜15時
3日 10時〜16時
4日 14時〜20時
20日 9時〜15時
21日 9時〜15時
22日 9時〜15時
23日 9時〜15時
年始にインストラクターのスキルアップしませんか?
お申し込み、お問い合わせはメールからいつでもどうぞ!
Sky Pilates Tokyo
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