年始最初のコースは、IR（リフォーマー初中級）コースです。

マットエクササイズに組み合わせるマシンとしは最適なのが、このリフォーマー。

マットで体幹、リフォーマーで四肢の強化というわけですね。

開催スケジュールはこちら！

1月

30日 9時〜15時

31日 9時〜15時

2月

1日 9時〜15時

2日 9時〜15時

3日 10時〜16時

4日 14時〜20時

20日 9時〜15時

21日 9時〜15時

22日 9時〜15時

23日 9時〜15時

年始にインストラクターのスキルアップしませんか？

お申し込み、お問い合わせはメールからいつでもどうぞ！

Sky Pilates Tokyo