本日から開始しましたIR（リフォーマー初中級）コース。

初級エクササイズにも慣れていたので、難しい動きでもすんなり吸収されている皆様。

積み重ねはコツコツと！

明日も中級エクササイズのハイライトになるような、難易度の高いものが出てきます♬

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今週20日（日）はプレトレーニング解剖学！

IMPコース受講の前には一度受けておく事をお勧めします。

来年のIMPは3月後半から開始なので、駆け込みで年内にIMPを受けたい方！決めるなら今ですw （11月30日〜開始、12月8日終了 8日間：全40時間）

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IBRL（バレル初中級）コースは11月28日・29日の2日間で開催。

こちらはまだ空きがありますので、3種類のバレルの使い方を学びたい方にはオススメ。

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12月のワークショップですが、10日のZENGA 入門①と③レベル2のみ空きがあります。

ワークショップは1本からでもお受け頂けます。

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あっという間に年内までのスケジュールを見ているこの頃。

ピラティスで身体も整えながら、スキルアップしながら、素敵に年を越しませんか？

プライベートセッションの体験はいつでもどうぞ！

養成コースに関するお問い合わせやご相談もメールにてご連絡下さい。

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