![IMG_2235](https://skypilatestokyo.com/wordpress/wp-content/uploads/2016/10/IMG_2235-1024x768.jpg)
本日の最後は指導練習も!さっそく学んだエクササイズの指導は大変ですが、そこは経験でカバー!
![IMG_2225](https://skypilatestokyo.com/wordpress/wp-content/uploads/2016/10/IMG_2225-1024x768.jpg)
テンドン再び。
![IMG_2226](https://skypilatestokyo.com/wordpress/wp-content/uploads/2016/10/IMG_2226-1024x768.jpg)
お客様指導へのティップ。
![IMG_2227](https://skypilatestokyo.com/wordpress/wp-content/uploads/2016/10/IMG_2227-1024x768.jpg)
アップストレッチもバリエーション4まで完成。
↓ここからは、ティーザーの動き
①スタートポジション
![IMG_2230](https://skypilatestokyo.com/wordpress/wp-content/uploads/2016/10/IMG_2230-1024x997.jpg)
②ティーザーポジションまで腹筋力であがる!
![IMG_2229](https://skypilatestokyo.com/wordpress/wp-content/uploads/2016/10/IMG_2229-1024x768.jpg)
この3日間集中コース、本当にがんばりました参加者の皆様。
![IMG_2233](https://skypilatestokyo.com/wordpress/wp-content/uploads/2016/10/IMG_2233-1024x768.jpg)
Sky Pilates Tokyoでは10月以降も養成コースが続きます。
10月・11月 IR(初中級リフォーマー)コース
11月28・29日 IBRL(初中級バレル)コース
11月30日〜 IMP(初中級マット)コース
12月にはCEC(資格継続ポイント)取得もできるワークショップも開催になります!
お問い合わせはスタジオまでメールにてお問い合わせ下さい。
Sky Pilates Tokyo