8月に開催のワークショップのお知らせです。

今回の3本はこちら！

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8月21日（日）

①14時〜16時 ：高齢者の為のリフォーマーワークアウト 14000円

②16時15〜18時15 ： 屈曲を省いたプログラミング 11500円

8月22日（月）

③ 10時〜12時 ：産前のマットピラティス フレックスバンドとスタビリティーボール11500円

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②の屈曲を省いたプログラミングは、昨年行いましたが好評につき再び！

一つずつでもご受講できますが、①②③全部受けたら27000円です。

各ワークショップの詳細は改めてブログにて更新致します🎶

＊全てのWSはCECポイントに換算して頂けます。

ご相談やお申し込みはメールからお願い致します。

昨日からスタートしましたIRコース。

今日は5原則の指導から始まり、初級エクササイズの学習です。

今週いっぱい続くIRコース、がんばります！

Sky Pilates Tokyo