本日より始まりましたIMP(マット初中級)コース。

5原則から学びます。

何度学習しても素晴らしいー原則だなーとしみじみ感じます。

ウォームアップも入ってきて、エクササイズっぽくなってきました。

明日以降も初級エクササイズがどんどん進みます。

集中コースだけに、沢山の情報をぎゅっと学びますが、様々なことが40時間修了する頃には腑に落ちていますように。

Sky Pilates Tokyo