本日はICADの2日目。

脊柱のアーティキュレーションが若干少なくなった本日。

度々出てくるバイセップ・カールズ（上腕二頭筋）のエクササイズに悲鳴笑

本日も集中コース、皆様がんばりました。

☆

Sky Pilates Tokyoでは、毎月様々なコースを設けております。

プライベートの体験セッションも毎日ありますので、お気軽にお試し下さい。

6月の予約開始しました🎶

ご予約はこちらからどうぞ！

Sky Pilates Tokyo