本日最終日のIR。

中級エクササイズは難しいしけれど、やりがいもたっぷり。

このコースを終了することで、マットエクササイズだけでは補えなかった四肢強化のエクササイズを学習することができました。

様々な可能性が広がるリフォーマー。

次回のIRコース(リフォーマー初中級)は、7月開始です。

また、6月開始のIMP（マット初中級）もお申し込みが進んでいます。

こちらのお申し込みは、5月末頃を締め切り目安にして頂きますようにお願い致します

お申し込みはお早めにどうぞ。

Sky Pilates Tokyo