2日間に渡るバレルコースも無事終了しました。

また新たなエクササイズをマット上で加える事ができ、嬉しいですね。

シンプルだけど難しい、そんなエクササイズが満載でした。

身体の使い方、強さについて考えさせられる時間となりました。

3月のプレトレーニング解剖学は13日の15時〜18時です。

IMP(マット初中級)コースのご受講前には、受講されることをオススメ致します。

また、前回すでに受講されたかたの見学は無料となっております。

ご参加される場合には、ご連絡をお願い致します。

皆様のお問い合わせをお待ちしております。

Sky Pilates Tokyo