大橋麗子先生の1月30日（土）15時半〜グループクラスに空きがでました！

大人気のグループクラスを体験するチャンス☆

本日のAR（上級リフォーマー）コースで行った、”ハイブリッジ”の写真です！

上級になると、マシン上でこんなことまでやってしまうのですね。

全身が強くなっていれば、様々なエクササイズが出来るようになります＾＾

ARコース、最終日は日曜日！

全ての総復習を行います🎶

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・2月のプレ解剖学

2月21日（日）15時〜18時

・3月のIBRL （バレル初・中級） コース

3月2日と3日 9時〜15時

・3月のIMP（マット初・中級）コース

3月16日〜24日 ＊時間はお問い合わせ下さい。

・4月・5月のIR（リフォーマー初・中級）コース

4月12日〜17日、 5月12日〜15日 ＊時間はお問い合わせ下さい。

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寒さに負けず、1月も乗り切りましょう🎶

Sky Pilates Tokyo