昨日からAR（上級リフォーマー）コースが開始になりました。

マシン上で様々な動きをやっていく、エクササイズの難易度がかなり高いコースです。

写真はアティチュードの様子。

動ける人にもチャレンジな内容で、ピラティスにはまだまだ学ぶ事があるんだなぁと実感。

全18時間のこの上級コース、まだまだ続きます。

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リハビリにも活用できて、バレエ・スケートや様々なスポーツのコンディショニングにも使えるピラティス。

そんなピラティスの体験は、1月中が大変お得！

プライベート体験は最大3000円OFFで、グループクラスも500円OFFになります！

ご予約はこちらから！

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・3月2・3日にIBRL（初級・中級バレル）コースが追加開催になりました。

2日・3日とも午前9時〜15時で開催予定です。

・3月のIMP（初中級マット）コース、お申し込み開始しております。

・2月のプレ解剖学は21日（日）15時〜18時です。

ご質問やご相談は、いつでもご連絡下さい。

Sky Pilates Tokyo