Sky Pilates Tokyoのインストラクタートレーナー船橋加奈子です。

今日の午後はSky講師の先生方とのインハウストレーニングでした。

今回のテーマである”サークルを使用したマットとマシンのワークアウト”に取り組む。

なかなか集まれない先生方同士の、貴重なワークアウトタイムに笑顔がこぼれる。

笑いながらの楽しいクラス。

シニアインストラクターの先生方のさすがの動き。

マシンがなくてもお家で出来るモディフィケーションも常に飛び出し、クリエイティブ。

また来年もスキルアップして、講師一同頑張ります！

Sky Pilates Tokyo

船橋加奈子