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10日（木）20時〜の田中先生のマシンクラスに空きがでました！

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天気の良い日曜日に、AM（上級マット）のコースが終了しました。

上級のエクササイズは、その一つずつが非常に難しい！

参加者の皆様も楽しみながらしっかり学習。

良いワークアウトにもなりました。

1月後半には、”養成コースで一番キツい。。”wと言われるAR（上級リフォーマー）コースが開催。

日程は調整中ですので、決まり次第告知させて頂きます。

ピラティスは、やればやるほど上達する！

結果が付いてくるから楽しさも増えますね。

Sky Pilates Tokyo