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明日8日（日）の13時半〜、尾崎先生のマシングループクラスに空きがでました！
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Sky Pilates Tokyoのインストラクタートレーナー船橋加奈子です。
あっという間に、今年も残す所あと2ヶ月弱ですね。
3日前からピラティスの強化週間を開始し、1日30分ですが練習を始めました。
ピラティスをやった後はやはりスッキリと気分が良いもので、身体とココロに対する素晴らしいメンテナンスになるなぁと実感しています。
さて、12月のインストラクター養成コースの時間が決定しましたので、お知らせさせて頂きます。
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AM（上級マット）の時間
・12月6日（日）13時半〜20時半
＊1日完結コース！
＊IMPのコース修了者はご受講できます。
＊お申し込みは11月14日（土）までにお願い致します。
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ICHR（初・中級チェア）の時間
・28日（月）11時〜17時
・29日（火）10時〜16時
・30日（水）10時〜16時
＊IMPもしくはIRのコース修了者はご受講できます。
お問い合わせやご相談は、いつでもご連絡下さい。
Sky Pilates Tokyo
船橋加奈子