IRコース開始しました。

シルバーウィーク月曜からIRコース50時間スタート。

初日は5原則をしっかり行い、そこからリフォーマーの構造などを学習。

マットとの違いも徐々に感じながら、2日目からはさらにリフォーマーのエクササイズの面白さがわかってくることでしょう。

みんなで学習するって、楽しいな。

今回も様々なバックグランドの方々が集まっております。

晴天の祝日にも、IRコース2日目頑張ります！

Sky Pilates Tokyo