Sky Pilates Tokyoのインストラクタートレーナー船橋加奈子です。

もうすぐ9月、あっという間に秋らしくなってきましたね。

STOTT PILATESのリフォーマーコース（IRコース）が近づいて参りましたので、その告知をさせて頂きます。

このマシンのコースは50時間で、リフォーマーというマシンの初中級を学ぶものです。

日程は9月後半から10月の前半までの10日間となっています。

個人的にも、STOTT PILATESのコースの中で大好きなものの一つです。

エクササイズは四肢を使うものも多く、マットのバリエーションが増えることも間違いなしです。

体力的にも大変なコースですが、このコースを受けてピラティスの面白さが更に理解でき、ピラティスがもっと好きになったという声も多くききます。

マットの指導に違ったエッセンスを取り入れ、様々な身体の人に対応できるセッションを提供する為にも、オススメのコースです。

9月

21日（祝月）12時半〜18時半

22日（祝火）12時半〜18時半

23日（祝水）12時半〜18時半

24日（木）14時〜20時

25日（金）9時〜15時

26日（土）14時から20時

10月

1日（木）14時〜20時

2日（金）9時〜15時

3日（土）14時〜20時

4日（日）10時〜16時

ご興味のある方は、是非お問い合わせください。

Sky Pilates Tokyo

船橋加奈子