Sky Pilates Tokyoのインストラクタートレーナー船橋加奈子です。

9月27日にプレトレーニングの解剖学の授業が開催になります。

定期的に開催しているこの授業では、解剖学の基本的な内容が学べます。

専門用語を学び、骨・筋肉の事も学習した後、クラスの最後には身体を動かして学んだ情報を染み込ませていきます。

時間は14時〜17時の3時間です。

3時間があっという間い過ぎてしまうくらい、内容が盛りだくさん！

毎回少しづつ内容も変化しており、実践につながるような内容になっておりますよ。

基本編ですので、身体の事についてもう少し詳しく知りたかった！ピラティスでの動きをもっと理解したい！なんて方にもオススメです。

日程：9月27日（日）14時〜17時

ご質問・ご相談は、いつでもどうぞ🎶

Sky Pilates Tokyo

船橋加奈子