現在開催中のIR（初中級リフォーマー）コースからの風景です。

STOTT PILATESの生体力学に基づいた5原則を学びます。

養成コースを受講して、スムーズに理解する為に受講をオススメしているプレトレーニングでは、ピラティスに必要な最低限の解剖学を押さえます。

・プレトレーニング 6月24日（土）15時〜18時

ピラティス指導者になる為の登竜門的なコース、マットのコース開催も続きます。

・IMP（マット初中級）コース 7月3日〜7日・10日〜12日

《ピラティスのマシンのコース》

・IBRL （バレル初中級）コース 7月24日・25日

↑マットエクササイズとの組み合わせにも最適

・ICHR （チェア初中級）コース 8月1日〜3日

↑ チェアを使った四肢・体幹・全身のトレーニングを学習

・ICAD（キャデラック初中級）コース 8月7日〜9日、15日・16日

↑スタジオの一番大きなマシンで、脊柱から四肢まで全てを網羅

ここで、久しぶりに開催のAR（上級リフォーマー）コースも9月にやってきます！

養成コースの中でのエクササイズ難易度は一番と言われるこのコース！

訓練をしたインストラクターでさえも苦戦する？難しいエクササイズ満載です。

お客様へのエクササイズ提供に、また自身の身体を強くする為にも受講してみませんか？

AR（上級リフォーマー）コース9月11日〜13日

詳しい養成コーススケジュールはこちら！

養成コースに関する詳しい情報はアカデミーをご覧下さい。

またお問い合わせは、いつでもお気軽にメールにてご連絡ください。

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