今日はIMP（初・中級マット）コース2日目。

初級エクササイズが始まり、動きも沢山になってきました。

コース中も真剣に学習し、すでに活躍されている指導のフィールドで活かす事を目的にされている皆様。

今週は腹筋エクササイズが目白押し。

みっちり鍛えますw

写真は5原則の指導中。

伝達も練習ですね。

明日も引き続きがんばります、IMP3月期生。

Sky Pilates Tokyo