本日はABRL（上級バレル）コース。

ホースバックやツリー、リーンなど、大物エクササイズが続々。

最後の締めはハンドスタンドで！

久しぶりの逆立ちw

上級エクササイズ達はチャレンジングで面白いです。

インストラクターとしての引き出しが増えるように、ずっと勉強し続ける皆様。

ACCBを様々な養成コースの最後として受講される方も多く。

無事に終了されても、引き続き学習されてくださーい。

この集中コースを受けられた皆様、本当にお疲れ様でした。

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さて、3月13日はプレトレーニング解剖学！

IMP（マット初・中級）コースへ備えてご準備頂けます。

コースのお申し込みはお早めにお願い致します🎶

Sky Pilates Tokyo