☆IRコース 2日目。外的負荷に負けないように🎶☆
今日はIRコースの2日目。 初級エクササイズも順調に進んでおります。 重力以外の外的負荷がかかることで起きやす […]
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Sky Pilates Tokyoで新たに指導して下さる山本裕美子先生のご紹介です。 10月以降アプレンティス […]
今週のグループクラス空き状況のお知らせです! ・10日(火)11:15〜 マシン(田中先生) ・11日(水)1 […]
こんにちは、Sky Pilates Tokyoのインストラクタートレーナー船橋加奈子です。 だんだん涼しい日も […]