大人バレエの記事一覧

☆IRコース 2日目。外的負荷に負けないように🎶☆

今日はIRコースの2日目。 初級エクササイズも順調に進んでおります。 重力以外の外的負荷がかかることで起きやす […]

☆新インストラクター紹介、山本裕美子先生☆

Sky Pilates Tokyoで新たに指導して下さる山本裕美子先生のご紹介です。 10月以降アプレンティス […]