入門ピラティスの記事一覧

☆今週のグループクラス空き状況☆

11月12日(日)はいつもの尾崎先生のグループクラスはお休みで、今週のみ13時半〜金田先生のマシングループにな […]

☆11月は今年最後のプレトレーニング解剖学とIMP(マット初中級)コース☆

秋らしくなってきて、今年も残りあと3ヶ月を切りました。 11月には2017年最後のIMP(マット初中級)コース […]

☆上級リフォーマー終了、養成コースでも難易度の高い名物コース☆

上級リフォーマー(AR)18時間コースが終了。 濃い内容の3日間。 エクササイズ難易度では、養成コース1とも言 […]