☆先生の素顔#1:辻本あゆみ先生☆




先生の素顔に迫るアンケートの連載#1です😊

年末にかけて様々な先生方の食から健康の秘訣までをお届けします。

初回は劇団四季出身の辻本あゆみ先生

さて、どんな食の好み、運動をされているのかな?伺いました!

🌟

1、出身はどこですか?

千葉県

2、好きな食べ物はなんですか?

パスタ、うどん、フォーなど、麺類全般

「炭水化物好きだったんですね!!!」😆

3、休日の過ごし方は?

映画、ショッピング、家でのんびり

4、趣味はなんですか?

空港で飛行機鑑賞、飛行機グッズ集め♡

「あゆみ先生は飛行機関連の物を沢山持っていますし、飛行機の型についても語れます笑」😆

5、食事で気をつけている事はありますか?

1週間のバランスを考えて食事をしています。

6、美容の為に何かしている習慣があれば教えて下さい

青汁、サプリメントを飲んでいます。あとは身体を冷やさないように心がけています。

「どんなサプリメント飲んでるんだろう?😏」

7、表参道・外苑前エリアでおススメのお店は?

ティーヌン、希須林(キスリン)

「タイ料理と中華料理!😊」

8、好きな色はなんですか?

ピンク、イエロー、グリーン

9、ご自身の為によく行うピラティスのエクササイズは何ですか?

ロールダウン、ローリングライクアボール、ティーザーシリーズ

🌟

《辻本あゆみ先生がレギュラーで指導してる曜日》

・マシングループ 火曜日11:00~

・プライベートレッスン 火曜日、水曜日

2018年ももうすぐ終わり、先生に一言頂きました!😆



『いつもセッションを受けてくださり、ありがとうございます!! 2019年は更にパワーアップして、皆様に楽しく、そして終了後に気持ちよく帰っていただけるようなセッションを提供していきますので、引き続きよろしくお願いいたします^^』

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